Ольга Кадацкая
Преподаватель Хатха йоги, Флай йоги
Дипломированный специалист-реабилитолог, сертифицированный инструктор крия/хатха/ флай йоги, стретчинга, кинезиолог, инструктор йоги для беременных. Сертифицированный инструктор международного уровня IYF
Опыт работы с физическим телом по различным направлениям - более 20 лет.
Практика предложенных йогических комплексов не требует исключительных физических данных и построена так, чтобы каждый мог извлечь из них максимальную пользу для себя. Акцент на технике выполнения асан поможет постепенно развить силу, уверенность и гибкость без риска получить травму. Регулярная практика йоги повысит уровень внутренней силы тела, улучшит самочувствие и повысит самооценку, давая ощущение целостности и уравновешенности.