Оксана Яроменко

Сертифицированный преподаватель TriYoga

TriYoga  рассчитана на человека любого возраста и уровня физической подготовки. TriYoga успокаивает ум, приучает к концентрации, дарит хорошее настроение и бодрость, развивает осознанность.  Вне зависимости от возраста и обстоятельств, практика даст возможность гармонизировать состояние внутри, и, как результат, сформировать позитивное отношение к другим людям и к миру в целом. Потоки TriYoga предполагают неспешность, глубокое дыхание, плавность переходов одного движения в другое. В дополнение вы получаете развитие гибкости, укрепление суставов, массаж внутренних органов, управление своим дыханием.