Сиваковская Ирина

Преподаватель Кундалинии йоги

Практикует Кундалинии йога более 7 лет. Закончила 1-ый уровень Международного тренинга учителей Кундалинии йога школы "Амрит Нам Саровар" (Франция) и получила международный сертификат Инструктора Кундалинии йога.

На занятиях  Кундалинии йоги выполняются пранаямы (дыхательные техники), крийи (комплексы упражнений), мантры и медитации. Кундалини Йога гармонизирует основные ситемы организма: сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную, лимфатическую, гормональную, мочеполовую.