Алена Смирнова

Преподаватель Флай йоги

Имею опыт 20 лет классической и современной хореографии, опыт художественной гимнастики и легкой атлетики. С детства беспрерывно работаю со своим телом, научилась хорошо его чувствовать, слушать, осознавать. 

После прохождения длительной и успешной реабилитации своего позвоночника от неграмотной эксплуатации в спорте, пришла к телесной терапии. Прошла сертификацию телесного терапевта. В работе с клиентами слушаю телесные и психоэмоциональные потребности, подбираю индивидуальные комплексы для занятий.

Основной мой инструмент гамак - флай йога, сертифицированный инструктор, йог по призванию души.

Для меня йога это прежде всего образ жизни , работа с телом - творческий процесс создания себя, осознанный и увлекательный.

Флай йога - это волшебство полёта, работа с балансом и концентрацией, Творчество проявления тела. Моя идеальная практика для создания красивого тела.