
О нас
YYoga это:
- Cовременная студия йоги, расположенная в центре Киева.
- Первая, в своем роде, студия в Украине.
- Древние практики йоги, адаптированные на самом высоком уровне к потребностям современной жизни.
- Новейшие технологические решения в оснащении и методиках преподавания.
- Более 30 классов в неделю, разного уровня сложности, в трех уникальных направлениях: Hot Yoga, Fly Yoga, HaTha Yoga, и проявленных множеством стилей.
- Разнообразие йоги и теплая атмосфера для людей, которые желают получить результат от методик, проверенных тысячелетиями, и стать на путь здоровья и мудрости.
YYoga - жить осознанно!
Виды занятий
Каждое представленное в студии Yyoga направление йоги, уникально и обладает множеством стилей и подходов. Вне зависимости от того, являетесь ли вы начинающим или опытным йогом, можете быть уверены, что найдете класс, который поможет вам в физическом, умственном и духовном благополучии.
Хот йога класс
Хот йога класс - это совмещение традиционных асан и методов дыхания йоги при температуре от 32°C до 40°C и повышенной влажности. За счет этого запускается процесс детоксикации организма, ускоряется обмен веществ.
Флай йога класс
Флай йога класс - это совмещение качественных нагрузок для всех групп мышц с эффективной растяжкой, снятием компрессий с позвоночника и необыкновенная эстетика. Занятия проходят со специальными гамаками из сверхпрочной эластичной ткани.
Хатха йога класс
Хатха Йога класс построен на расслаблении, дыхании, медитации и физических упражнениях (асанах). Класс направлен на развитие гибкости и осознание своего тела, снятие зажимов и укрепление всех систем организма.